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羽毛球是一项技术性很强的运动，而步伐是其中最为重要的基本功之一。良好的步伐可以帮助球员更好地控制场上的位置，更快地反应和移动，从而更有效地击球。本文将介绍羽毛球步伐的基本功和技巧，帮助球员提高自己的步伐水平。一、羽毛球步伐的基本功1. 站姿羽毛球的站姿应该是稳定、轻松和平衡的。球员的身体应该直立，两脚分开与肩同宽，重心...